鼓手慢练 60 BPM 节拍器

鼓手练 paradiddle 的时候最常犯的错，就是在谱面上写 80 BPM 就跟着 80 BPM 走，半年后发现自己 16 分音符总含糊、手腕发紧。

正经的练法是先用 60 BPM 把 16 分音符严格「哒哒哒哒」走四遍——重点不是快，是每颗音的时值完全均匀、两手力度完全一致。这个速度上你才有余裕去听自己的「撞点」（sticking attack point）是否一致。等 60 BPM 稳了，再切到 70，按同一套动作再来四遍。

这个页面已经把 BPM 设在 60、4/4 拍，传统鼓点模式——第一个音打强拍（手或脚），后面三下轻一点。打开主应用后开始，第一周只练 60 BPM，第二周开始每周 +5。一两个月后回头看，你会惊讶自己慢练的总时长。